СПИСКАМИ ПОЛЬЗУЕМСЯ С ОФИЦИАЛЬНОГО ФОРУМА
(здесь он размёщён на случай профилактических работ на оф.форуме системы):
http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=112
Уход за кожей по системе - 60,вы найдёте тут:
- http://mirimanova.info/forum/index.php?showforum=7
О вопросах физ.нагрузок здесь:
http://mirimanova.info/forum/index.php?showforum=8
Темы психолигии и мотивации:
http://mirimanova.info/forum/index.php?showforum=9
По этой ссылке можно задать вопрос по питанию на офиц. форуме:
http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=453
И на нашем:
http://forum.say7.info/topic16342.html
Ответ на главный вопрос новичков "Что же всё-таки сьесть,чтобы похудеть?",а точнее приготовить ,можно найти,если вы внимательно прочитать темы : "рецепты по системе" :
- http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=113
- http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=114
- http://forum.say7.info/topic12920.html